Brazilian Jiu Jitsu Vittorio Veneto

BJJ Brazilian Jiu Jitsu Vittorio Veneto

Il Brazilian Jiu Jitsu o comunmente BJJ, è un’arte marziale e sport da combattimento che si specializza nella lotta ed in particolare nel combattimento a terra. La disciplina insegna come suo fondamento che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e forte tramite l’utilizzo di appropriate tecniche come levechiavi articolari estrangolamenti, portando lo scontro al suolo.

La pratica di sparring (comunemente chiamato rolling) e di sessioni di allenamento con confronto non collaborativo giocano un ruolo maggiore nell’allenamento, e vengono premiate le prestazioni, soprattutto durante le competizioni, in relazione al progresso attraverso i gradi/cinture.

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